A desabituação é o processo de abandono progressivo de uma droga ou qualquer outra substância consumida de forma extrema. Para o fumador, a desabituação consiste em desistir totalmente do tabaco, quer se trate de cigarros, charutos ou cachimbo. A desabituação é um período doloroso durante o qual pode ser considerada a necessidade de apoio médico e psicológico. A desabituação do tabaco é importante, pois resultará na paragem completa do consumo de cigarros a fim de evitar complicações patológicas no indivíduo.
Através do programa europeu de luta anti-tabaco poderá obter uma grande quantidade de informação e apoio para deixar de fumar.
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