De uma forma geral, o fumo é composto por uma mistura de gás, vapor de água e pequenas partículas que libertam um elemento em combustão ou quando aquecidas a uma temperatura muito elevada. A composição do fumo do tabaco é complexa porque depende do tipo de tabaco (Virgínia ou negro), dos aditivos e do modo de consumo. Foram identificadas mais de 4.000 substâncias no fumo do tabaco. Na fase gasosa é possível encontrar 10 a 15% de gás de dióxido de carbono, 3 a 6% de monóxido de carbono, 0,1 a 0,2% de ácido cianídrico e compostos orgânicos voláteis (1 a 3%), como aldeídos, cetonas e hidrocarbonetos. Na fase sólida é possível detectar a presença de substâncias carcinogénicas, irritantes, metais, radicais livres e nicotina.
Existem várias substâncias tóxicas no fumo do tabaco (alcatrão, nicotina, amónia, monóxido de carbono, benzeno, acroleína, etc.) que afectam não só o fumador, mas também as pessoas que o rodeiam. A dependência do tabaco, quer activa, quer passiva, provoca cancros do pulmão, boca, laringe, garganta, rim, colo do útero e intestino, bem como ataques cardíacos, problemas de circulação sanguínea, acidentes vasculares cerebrais, enfartes, doenças pulmonares, bronquite crónica, doenças das gengivas e problemas de saúde oral.
Através do programa europeu de luta anti-tabaco poderá obter uma grande quantidade de informação e apoio para deixar de fumar.
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